Il cuore della nostra metodologia guidata
Crediamo in un approccio pratico, inclusivo e progressivo. Le nostre pratiche sono pensate per essere adattate e accessibili a tutti, puntando all’ascolto di sé e a uno sviluppo autentico della consapevolezza. Ogni percorso è strutturato per valorizzare le differenze personali.
Il nostro team
Esperti appassionati al servizio del tuo benessere
Valentina Marchetti
Facilitatrice mindfulness
Laurea in Psicologia Università di Bologna
Pratiche di consapevolezza
Centro Benessere Aura
Professionista con esperienza decennale, accompagna ogni partecipante con sensibilità e adattabilità alle esigenze individuali.
Giovanni Rossi
Esperto meditazione guidata
Master in Scienze Cognitive Università di Trento
Meditazione mindfulness
Associazione SerenaMente
Attento alle dinamiche di gruppo, si occupa di integrare pratiche semplici per rendere la consapevolezza parte della vita quotidiana.
Sara Verdi
Assistente pratiche mindful
Diploma Counseling Olistico Scuola Olistica Sole
Tecniche di rilassamento
Centro Armonia Interna
Supporta i partecipanti nelle prime fasi, curando l'accoglienza e adattando le proposte alle diverse sensibilità.
Marco Gentili
Facilitatore pratiche di gruppo
Laurea in Scienze Motorie Università di Roma
Benessere psicofisico
Associazione Equilibrio
Focalizzato sulla relazione empatica, crea un ambiente sicuro e motivante per tutti i partecipanti al percorso condiviso.
Come strutturiamo ogni percorso insieme a te
I nostri passi si basano su dialogo costante, ascolto attivo e adattamento continuo. Ogni fase è pensata per favorire benessere nel rispetto delle specificità personali. La metodologia si modella sulle esigenze dei partecipanti, valorizzando ogni esperienza condivisa.
Colloquio iniziale di conoscenza
Sessioni di introduzione guidata
Monitoraggio dei progressi personali
Adattamento pratiche sulla base delle esigenze
Condivisione finale e feedback
Confronto trasparente
Scopri ciò che rende unico il nostro metodo